中性脂肪下げる方法　【恵ガゼリ菌SPヨーグルトがおすすめ】

中性脂肪下げる方法　【恵ガゼリ菌SPヨーグルトがおすすめ】

この１年の平均歩数8,867歩。

４月の平均歩数5,437歩・・・

それは太りますよね（苦笑）

歩数によるカロリー消費
私の身長、体重から3,000歩のCalを計算すると・・・

約117Cal

つまり３日でカップラーメン１個分を余分に食べていることと同じカロリーが増えていることになります・・・

体重だけでなく、中性脂肪ももちろん併せて増加・・・

これはまずいということで、まずはお手軽に始められる対策を検索。

ありました！

メグミルク　恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ！！

「ガセリ菌SP株」を配合した生活習慣ヨーグルト

「内臓脂肪を減らすのを助ける」消費者庁許可『特定保健用食品』です。

内臓脂肪が気になる方、無理なくおいしく健康管理をしたい方に。

１日1個１２週間連続摂取した結果

雪印メグミルクのホームページより参照。詳しくは下記URLよりご参照ください。

https://www.megumi-yg.com/gaseri/

減ってる！！

ガゼリ菌SPヨーグルトの使用したレビュー

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルトのレビューはこちらから

まずは１２週連続に向かてスタートです！！

これで中性脂肪も断捨離、身体もミニマリストを目指します(^^)/

しかし・・・

一つだけ懸念が。

近くのスーパーでは「恵ガゼリ菌SPヨーグルト」が１個１０６円。

日々のお財布には決して優しくない・・・。

しかし内臓脂肪対策もしなくてはならないということで、またまた検索くんをした結果・・・

ヨーグルトメーカーなるものがあることを発見！！

なんと牛乳とヨーグルトで、自宅でヨーグルトが作れるとのことです！！

すごい！！

早速Amazonで購入！！

なんと牛乳パックのままヨーグルトが作れます！！！！！( *´艸｀)

簡単！！

そして出来栄えは・・・

しっかりと

ヨーグルト～！！(^^)/

これはすごいですね！

自分でヨーグルトを作る日が来るとは思いませんでした。

味も恵ガゼリ菌SPヨーグルトです。

文句なしです。

これで効果も期待できそうです。

そして何より

コスパ

がいいです。

コスパの比較

・通常
　恵ガゼリ菌SPヨーグル（１００ｇ）１個　１０６円
　１０個　１，０６０円

・ヨーグルトメーカー
　恵ガゼリ菌SPヨーグル（１００ｇ）１個　１０６円
　牛乳（１リットル）　１本　１５０円
　計　２５６円

■８０４円のお得！！！！！(^^)/
　
　

８０４円お得です！

約１／４の価格で恵ガゼリ菌SPヨーグルトができます！

これは使わない手はないですね。

中性脂肪の減らし方　まとめ

・恵ガゼリ菌ヨーグルトを１２週連続で摂取。
・ヨーグルトメーカーを使ってコスパを下げる。

内臓脂肪の断捨離で身体もミニマリストを目指しましょう！！

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