中性脂肪を下げる方法【ヨーグルトメーカーの選び方】ダイエットにも効果的

では解説していきます。

１．ヨーグルトメーカーの必要性

中性脂肪の減少を目指して、「恵ガゼリ菌SPヨーグルト」をスタートしました。

なぜおすすめかは下記のサイトからご確認ください。

中性脂肪下げる方法　【恵ガゼリ菌SPヨーグルトがおすすめ】

「恵ガゼリ菌SPヨーグルト」の効果は期待できますが、気になるのはコストです。

スーパー、コンビニですとだいたい１個１０６円です。（私の家の近くのスーパーの値段です）

毎日１個食べると

１ヵ月３，１８０円はそこまで高くないかもしれませんが、継続をして続けたいと考えると、コストはできるだけ落としていきたいですね。

そのコストを下げれるのが「ヨーグルトメーカー」です。

コスパの比較

「ヨーグルトメーカー」を使うとコスパが1／５になります。

では「ヨーグルトメーカー」が必要なことはわかりましたが、実際どのような「ヨーグルトメーカー」を選べばいいでしょうか。

Amazonで「ヨーグルトメーカー」と検索すると、６０１件の商品がでてきます。

多くのメーカーが「ヨーグルトメーカー」を販売していますが、どのように「ヨーグルトメーカー」を選んでいけばいいでしょうか。

「ヨーグルトメーカー」の選び方を解説していきます。

２．ヨーグルトメーカーの５つの選び方

では私が実際に「ヨーグルトメーカー」を選んだ際のポイントを１つづづ見ていきましょう。

①操作性

「ヨーグルトメーカー」は日常で使いますので、簡単に操作できるかは重要です。

これはどの商品も簡単そうでした。

②値段

これは大まかにいうと２，５００円～４，０００円ぐらいの商品と８，０００円～１０，０００円以上の２つの商品カテゴリーが存在しています。

（１）２，５００円～４，０００円の商品は、メインはヨーグルト作り。甘酒などの他の発酵食品づくりの応用が効く。

（２）８，０００円～１０，０００円以上の商品はヨーグルトはもちろん、様々な発酵食品づくりやデザートづくりが楽しめる。

そんなイメージです。

初めてヨーグルトメーカーを購入するのに、１０，０００円近く出すのはさすがに私は高いと感じました。

また今回はまずはヨーグルトを作る機能があれば十分と考え、２，５００円～４，０００円の商品に絞って検討することにしました。

本格的に発酵食品づくりをしたい方は、８，０００円～１０，０００円以上の商品をおすすめします。

③牛乳パックの利用が可

牛乳パックの利用が出来るかは日々のヨーグルトづくりには必要は項目です。

私が買ったヨーグルトメーカーには、牛乳を入れるプラスチックの入れ物もついていました。

しかしはじめのうちはこちらの容器を使ってましたが、洗うのが面倒くさくなり、今は牛乳パック（１㍑）一択です。

④デザイン

次にデザインです。

これは２，５００円～４，０００円の商品は牛乳パックを立てて入れる、縦型のヨーグルトメーカーが機能的にもほとんどかと思います。

一部丸や正方形の商品もありますが、機能がさほど変わらなければ、場所を取るので却下です。

あとは見た目でしょうか。

ほとんどの商品が白を基調にしています。

メーターの部分が青基調が多いでしょうが、たまに赤などもあります。

清潔感がある青の方が、私自身は好みなので、青から選びました。

⑤使用感（レビュー）

最後に使用感（レビュー）です。

今商品を購入（特にインターネット）する時に、もっとも注目するのが使用感（レビュー）です。

不正な評価やお金を払っての評価稼ぎもあるので、単純は評価の点数だけでなく内容を見ることが必要です。

また一部主観で悪い評価をつけている人もいるので、評価をまんべんなく見ることをおすすめします。

３．私が購入したヨーグルトメーカー

では私が購入した「ヨーグルトメーカー」を見ていきましょう。

使用感（レビュー）は下記のようになっています。

結果、上記のレビューを含めた５つの評価項目を鑑みた結果、こちらの商品を購入しました。

ヨーグルトメーカー Keenstone ホワイト 1000ml容器 レシピブック付き SU-671B

４．ヨーグルトメーカーの選び方のまとめ

ではまとめです。

「ヨーグルトメーカー」の使い方は下記をご参照ください。

中性脂肪下げる方法【ヨーグルトメーカーの始め方（使い方）画像付きで解説します】

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というわけで以上です。

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